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听3.8国际妇女节健康知识讲座有感
信息来源:信息调度中心    信息作者:牛学红    发布日期:2018/3/7 11:09:37
    听了徐老师关于“压力情绪管理和幸福力提升”的讲座,我感触良多。
    作为一名职业女性,结婚成家之后,尤其是生了宝宝之后,自己所扮演的角色就更多了,身为妈妈,要照顾着孩子的饮食起居;身为妻子,还要对丈夫互相支持和谅解;身为儿媳,要与公婆和平相处;身为女儿,反而跟爸爸妈妈相处的时间不是那么多了;身为员工,要爱岗敬业,兢兢业业,做好自己的本职工作,人的角色那么多,肩上的担子越来越重,压力也就随之而来,但是在这样一个竞争日益激烈的社会,在这样一个科技日新月异的时代,我们必须要抗住压力,在各种角色之中找到准确的定位,在各种关系中找到平衡,夫妻关系被称为各种关系中的定海神针。一定要处理好夫妻关系,首先夫妻同心才能筑牢自己的爱巢,才能在各种抱怨和质疑面前稳若泰山,才能做好各种家庭矛盾的灭火器,才能在各种困难来临的暴风雨前撑起保护伞。
    几乎每个女性都是完美主义者,都喜欢完美的事物,但是万物皆不完美,而且总是喜欢用自己的不完美来跟别人表露出的完美来对比。从宝宝出生后,我不知不觉中变为了一个完美主义者,我的育儿理念是对孩子更多的宽容,尊重孩子的个性发展,不给孩子更多的压力,不让孩子感受“别人家的孩子…”这样的教育,但是在实际的操作中,却违背了我的初心,孩子出生后,从相貌、身高、体重、学习等各种方面,总是在心里不自觉地把自己的孩子跟其他同龄孩子比较,比较之后有兴奋,也有失落,最后细细想来,自己本就不完美,又何必要求孩子事事都显得优秀呢,白白增添不快和烦恼,应该慢下脚步来,静静地陪着孩子,感受着“牵着蜗牛散步”的幸福感。
    毕淑敏说,“女人过得幸不幸福,都会被刻到脸上,老去的女人只分为两种,一种是老而慈祥,一种是老而狰狞。”我们要做好情绪管理的大师,保持愉悦的心情去面对生活的酸甜苦辣,但愿我们老的时候是老而慈祥,愿我们被这个世界温柔以待。人生就是一出戏,恩恩怨怨和功名利禄又何必太在意,要活得洒脱,活得精彩,活出自我,等人生之戏落幕的时候才不会悔恨叹息。
        
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