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邢汾处举办“三八”国际妇女节心理健康知识讲座
信息作者:侯从姗    发布日期:2018/3/7 10:57:56

    3月7日上午,邢汾处工会在处机关二楼视频会议室举办女职工心理健康知识讲座活动。此次活动以“呵护美丽,关爱健康”为主题,处机关各科室、两个直属和处属部分单位女职工60余人聆听讲座。

  邢台市心理卫生协会副秘书长徐朔讲师以“压力情绪管理和幸福力提升”为中心点,从女职工身心健康知识、缓解工作压力、维护家庭关系和提升幸福感等方面进行授课,对女性在不同成长阶段和环境下产生的矛盾的进行讲解,并根据高速公路女职工的工作特性,从情绪、行为、认知方面做了详细的分析和心理疏导,倡导大家用“迪香式微笑”积极面对工作和生活。

    通过此次活动,让女职工对如何协调好工作和生活的关系有了更深的认识,学会了更多管控个人情绪和释放压力的方法,为更好的投身高速公路事业贡献出自己的力量。

   

        
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